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Atendimento Online
Atendimento Presecial

Psicoterapia
Online & Presencial

Com abordagem integrativa,
para quem deseja superar traumas,
bloqueios emocionais, ansiedade e fobias, e reencontrar o bem-estar.

Como Funciona o Atendimento?

Essa é a pergunta que mais ouço, e faz todo sentido. Afinal, uma terapia integrativa, que reúne diferentes escolas da psicologia com os avanços mais recentes das neurociências, é uma proposta pouco comum. E, depois de já ter buscado outras soluções, é natural que você queira entender o que torna a minha abordagem diferente.

Meu jeito de trabalhar: Conexão Interpessoal e Abordagem Personalizada

Psicóloga Lisiane Mendes Costa

Como psicóloga especialista em neurociências e terapias de base cerebral, meu propósito é ajudar você a superar seus traumas, bloqueios emocionais, ansiedade e fobias, e se liberar de padrões de pensamento e comportamento mal adaptativos, para que você possa seguir a sua vida tranquila e feliz

 

São mais de 25 anos na área da saúde e mais de 10 anos de experiência em psicoterapia, que me possibilitam oferecer a cada pessoa um Plano Terapêutico Personalizado, com objetivos claros, revisões periódicas e estratégias ajustadas à cada realidade.

Meu atendimento é online - para brasileiros residentes em qualquer parte do mundo - e presencialem meu consultório, em Rio Grande/RS. 

O que você vai encontrar por aqui...

Acolhimento e segurança: será no seu ritmo, respeitando os limites do seu sistema nervoso.

 

Integração mente-corpo: comigo você irá além da conversa; abordaremos as experiências também no corpo - onde muitas memórias ficam registradas - reconhecendo a importância do equilíbrio e da harmonia entre ambos para a promoção do bem-estar integral.

 

Foco na origem do problema: quando as pessoas me procuram, geralmente, estão passando por um momento difícil. Vamos identificar o que está sustentando o seu sofrimento para que você possa processar.

 

Ferramentas práticas: ao longo do processo, você vai aprender recursos de regulação, presença e autocuidado que irá levar para a vida.

Na primeira consulta...

  • Nosso encontro será o seu espaço de pertencimento e cuidado.

  • Olharemos com muito cuidado para cada parte dolorosa da sua história. ​

  • Serão 90 minutos dedicados a compreender você e traçar o seu plano terapêutico, com foco no resgate do seu bem-estar, desde o primeiro encontro.

  • Buscaremos entender as causas dos seus problemas, identificando os padrões de pensamento e comportamento que te impedem de viver plenamente.

  • Você vai entender por que seus sintomas persistem e qual é o caminho para resolvê-los de verdade.

  • Dessa forma iremos definir um plano personalizado: que atenda os seus objetivos e necessidades, disponibilidade de tempo e recursos, especialmente pensado para você.

  • Você sairá dessa conversa inicial com o desenho de como conduziremos o seu tratamento.

  • E, já neste primeiro encontro, você experimentará uma intervenção breve de neurorregulação, para que sinta na prática como é devolver segurança para o seu sistema nervoso.

Ao longo do tratamento...

  • Você terá um espaço seguro e acolhedor para se conectar com o que há de mais íntimo em você, trabalhando suas questões com profundidade e também com leveza.

  • Eu estarei ao seu lado nessa caminhada, guiando com suporte e com as ferramentas que fazem sentido para o seu momento — como o Brainspotting e o EMDR — para que juntos possamos chegar onde você deseja em termos de bem-estar emocional.

  • Iremos processar as experiências dolorosas do passado de um jeito saudável, deixando que as cargas emocionais que ainda moldam seu jeito de ser, sentir e agir se soltem aos poucos.

  • O ritmo dos nossos encontros pode variar — às vezes semanal, quinzenal ou em outro intervalo — conforme a sua necessidade clínica e a sua disponibilidade, e isso se ajusta naturalmente ao longo do processo.

Resultados que frequentemente surgem...

  • Menos reatividade e mais estabilidade emocional no dia a dia.

  • Redução de sintomas de ansiedade e depressão ligados a experiências não processadas.

  • Mais clareza de limites, autoestima e senso de propósito.

  • Relações mais honestas e seguras — consigo e com os outros.

  • Sensação real de leveza, presença e possibilidade de escolher novos caminhos.

Transformação duradoura...

Muita gente acaba achando que psicoterapia é algo caro, porque conhece só o modelo tradicional, que se arrasta por anos, dando voltas e oferecendo apenas alívios passageiros. O que eu proponho é diferente.

 

​O meu trabalho se apoia na ideia de que um processo focado e estruturado, que vai direto à origem do sofrimento, acaba sendo mais acessível do que uma terapia superficial, justamente por gerar mudanças reais e duradouras em menos tempo.

 

​O que ofereço é um trabalho profundo e intencional, em que cada sessão tem um papel claro no processo. O objetivo é acolher e transformar aquilo que está gerando ruído no seu sistema nervoso e acompanhar o caminho da sua evolução. Para isso, utilizo instrumentos de acompanhamento que permitem observar de forma mensurável os avanços conquistados, oferecendo a você uma visão concreta do seu percurso.

O trabalho com técnicas de neuroprocessamento tende a consolidar esses ganhos de modo que, uma vez processado, aquilo que antes gerava desconforto não permanece ativo da mesma forma, abrindo espaço para novos registros e significados. Assim, você constrói, de maneira consistente e segura, mais autonomia emocional e leva consigo recursos que seguem fazendo diferença na sua vida.

O chamado para o atendimento

Aqui, me dirijo especialmente a você que sentiu o chamado para agendar o seu primeiro encontro online ou presencial comigo.

A minha parte será guiar você nesse caminho. Propiciando um ambiente seguro, para que você possa mergulhar no seu interior e para que tudo aconteça, com facilidade e profundidade, ao mesmo tempo.

Se a minha proposta faz sentido pra você, preencha o formulário abaixo e logo retornarei com a disponibilidade de horário. Até já!  

Mãos que acolhem outra pessoa, em um encontro humano.

Sua Primeira Consulta

Informação importante: Este é um atendimento particular. Se você tem um plano de saúde que cobre psicoterapia, você pode solicitar reembolso diretamente à sua operadora. Essa gestão com o convênio é responsabilidade sua, mas fico disponível para fornecer recibos e documentação que você precisar.

Investimento inicial: R$ 350,00.

Se você tem menos de 18 anos, há condições especiais de atendimento. Peça para o seu responsável entrar em contato através do Whatsapp. 

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